Занятия АФК на спортивной площадке

АФК – понятие комплексное. Она отличается от лечебной физкультуры более обширной сферой интересов, которые затрагивают не только проблемы физического восстановления, но также вопросы социализации, психологической коррекции, повышения качества жизни индивида.

Общие задачи адаптивной физкультуры делятся на четыре блока.

Коррекционные:

• Активация процессов выздоровления;

• Предупреждение развития осложнений;

• Улучшение исходов болезни или травмы;

• Снижение риска инвалидизации;

• Возвращение пациенту трудоспособности.

• Оздоровительные:

• Укрепление здоровья;

• Закаливание;

• Формирование условий для нормального развития;

• Коррекция утраченных функций или дефектов развития организма;

• Расширение компенсаторных способностей.

Образовательные:

• Предоставление информации о строении собственного тела, функционировании органов, их систем;

• Обозначение понятия физкультуры как аспекта общей человеческой культуры;

• Создание представлений о здоровом образе жизни и конкретных навыках его реализации;

• Формирование двигательной базы, соответствующей возрастным и индивидуальным характеристикам человека.

Воспитательные:

• Приобретение таких личностных свойств, как целеустремленность, решимость, ответственность;

• Нормализация психического развития;

• Активация высших мозговых функций (памяти, интеллекта, аналитических способностей, внимания);

• Формирование целостной личности больного.

Основные компоненты (виды) адаптивной физической культуры

АФК включает 4 базовых компонента:

Адаптивное физвоспитание состоит в обучении пациента основам физподготовки, анатомии, физиологии. Помогает понять механизмы развития болезни и способы преодоления нарушений, а также адекватно оценить способности своего организма.

Адаптивная физическая реабилитация предполагает разработку специальных тренировочных комплексов, помогающих восстановится после болезни, травмы либо расстройств психики.

Адаптивная двигательная рекреация включает активный отдых, динамичные игры, спортивные развлечения. Позволяет совместить приятное с полезным: удовольствие от увлекательного досуга с двигательной тренировкой.